Un des principaux objectifs d’avoir une prothèse dentaire est de retrouver le plaisir de manger! Toutefois, même si vous retrouvez une certaine liberté, il y a des choses que vous devez savoir avant de passer à table!
Ce que vous pouvez et ne pouvez pas faire/manger avec une prothèse dentaire
Tout d’abord, il faut rappeler qu’il peut être plus difficile de manger avec une prothèse dentaire au début. Rassurez-vous, c’est tout à fait normal. Il faut laisser un certain temps aux muscles de la bouche pour se réhabituer!
Ainsi, il faut à tout prix éviter de développer le réflexe de retirer votre prothèse dentaire au moment de manger. Ce n’est pas parce que ça semble plus simple au départ que c’est une bonne idée!
De plus, il serait préférable de choisir vos aliments avec beaucoup d’attention dans les premiers mois du port de votre prothèse dentaire. Comme avec des dents naturelles, certains aliments sont tout simplement plus difficiles à manger.
Les aliments aux textures fibreuses
Par exemple, évitez les aliments aux textures fibreuses comme la laitue, le céleri et les viandes rouges. Ces aliments ont tendance à se coincer dans votre prothèse dentaire ou à coller sur cette dernière.
Pour certains aliments de ce genre, la cuisson peut aider mais ce n’est pas une solution parfaite. Sinon, à l’inverse d’un bout de céleri, votre filet mignon ne sera pas plus facile à manger avec votre prothèse dentaire parce que vous l’avez fait cuire plus longtemps!
Les aliments collants
Le problème associé au fait de manger des aliments collants avec votre nouvelle prothèse dentaire est le suivant: ces aliments risquent de la déloger de sa position. Ainsi, évitez de manger du pain frais avec votre nouvelle prothèse dentaire. Par contre, vous pouvez le faire griller légèrement.
À l’image du pain, les bonbons, particulièrement la gomme et les caramels sont à éviter dans les premières semaines alors que vous apprivoisez votre prothèse dentaire. Si vous désirez manger des caramels, allez-y à très petites doses et laissez-les fondre sur votre langue.
Les aliments mous
Lorsqu’on parle d’aliments mous, on pense immédiatement aux légumes en purée. Toutefois, il existe plusieurs aliments mous auxquels on ne pense pas! Voici quelques suggestions d’aliments que vous pouvez manger avec votre nouvelle prothèse dentaire.
- les soupes
- les poissons
- le fromage
- la viande hachée
- les fruits tendres
- les légumes cuits
- œufs
- pâtes
- smoothies
- poutine (eh oui, mais pas trop souvent!)
- la crème glacée et les sorbets
- les flocons d’avoine
Quand reprendre une alimentation régulière?
Certains professionnels de la santé dentaire vous parleront d’un délai de 10 à 90 jours. La majorité des cas suivront ce paramètre, mais il est important de ne pas y penser. Vous devez y aller à votre rythme et selon votre niveau de confort avant tout!
Il sera aussi important de trancher ces aliments finement, de prendre des petites bouchées et de mastiquer lentement. Vous verrez qu’avec le temps, votre capacité à manger en toute liberté avec votre prothèse dentaire sera de plus en plus grande.
Des questions sur votre prothèse dentaire?
Manger avec votre prothèse dentaire vous pose problème? Vous avez besoin d’accompagnement dans votre quête de liberté alimentaire? N’hésitez surtout pas à contacter l’équipe de Sourire Candiac Denturologistes!
